Prva pomoč je niz ukrepov, s katerimi pomagamo poškodovanemu ali nenadno obolelemu pred prihodom reševalcev. Njen namen je, da poškodovanec čim prej in v čim boljšem stanju pride do strokovne medicinske pomoči. Pogosto zadostujejo preprosti pripomočki (avtomobilska torbica za prvo pomoč), velikokrat pa moramo improvizirati. Prvo pomoč nudimo, dokler ne prispe ekipa nujne medicinske pomoči, dokler ne dobimo menjave ali ne omagamo.
Najprej varnost in ocena stanja
- Poskrbite za lastno varnost ter za varnost poškodovancev in vseh prisotnih.
- Preverite odzivnost: osebo primite za ramena, jo nežno stresite in glasno ogovorite.
- Pokličite 112 — glej kaj povedati operaterju.
- Če se ne odziva in ne diha normalno, začnite temeljne postopke oživljanja.
Nezavest in omedlevica
- Nezavestno osebo, ki normalno diha, položimo v stabilni bočni položaj in dihanje redno preverjamo.
- Ko nekdo omedli, ga položimo na tla, mu nekoliko dvignemo noge, sprostimo tesna oblačila in omogočimo svež zrak.
Krvavitve in rane
- Hudo krvavitev ustavljamo z neposrednim pritiskom na rano (z gazo ali čisto tkanino) in nato s kompresijsko obvezo. Če neposreden pritisk ne zaustavi življenjsko nevarne krvavitve na okončini, usposobljen reševalec uporabi preveznico (turniket).
- Vsako rano lahko pokrijemo s sterilno gazo; vate in papirnatih robčkov ne polagamo neposredno na rano.
- Manjše poškodbe (vreznina, odrgnina) operemo s čisto vodo in namestimo obliž.
- Rano po ugrizu živali obrišemo, speremo in obvežemo, poškodovanca pa pošljemo k zdravniku.
- Krvavitev iz nosu: oseba sede, se nagne naprej in stisne nosnici; na tilnik lahko položimo hladen obkladek. Glave ne zvračamo nazaj.
- Trikotna ruta je uporabna za obveze, imobilizacijo in začasno zaustavitev krvavitve.
Poškodbe kosti in hrbtenice
Z imobilizacijo dosežemo, da se poškodovani del telesa ne premika. Osebe s sumom na poškodbo hrbtenice ne premikamo, razen kadar je neposredno ogrožena (ogenj, nevarne snovi) in ne more ostati na mestu. Skok na glavo v plitvo vodo je nevaren prav zaradi poškodb glave in hrbtenice.
Zapora dihalne poti s tujkom
- Pri lažji zapori (oseba kašlja, govori) jo spodbujamo, naj kašlja.
- Pri hudi zapori (ne more kašljati, govoriti ali dihati) ji damo do 5 udarcev med lopatici, nato do 5 stisov trebuha (Heimlichov prijem) in postopek ponavljamo. Če izgubi zavest, pokličemo 112 in začnemo oživljanje.
Več poškodovanih: triaža
Ko je poškodovanih več, najprej pomagamo tistim, katerih življenje je najbolj ogroženo — ne najbližjemu ali najglasnejšemu. Triaža je razvrščanje poškodovanih glede na vrsto in težo poškodbe ter nujnost oskrbe; izvaja jo triažer. Triažne skupine označujejo barve rdeča, rumena, zelena in črna, poškodovance pa posebni triažni kartončki.
Preverite svoje znanje
- Kaj naredimo, preden pristopimo do ponesrečenca?
- Kako zaustavimo krvavitev iz nosu?
- Kako ravnamo, ko je poškodovanih več?
- Kaj pomeni kratica AED?