Pri nenadnem srčnem zastoju odločajo minute. Laik, ki takoj pokliče 112, začne s stisi prsnega koša in uporabi avtomatski eksterni defibrilator (AED), lahko poškodovancu ali bolniku večkratno poveča možnost preživetja. Opisani postopek velja za odrasle in sledi smernicam Evropskega reanimacijskega sveta (ERC) 2025.
Članek ne nadomešča tečaja. Oživljanje se naučite na praktičnem tečaju prve pomoči in znanje redno obnavljajte.
Postopek
- Poskrbite za varnost — svojo, poškodovančevo in drugih prisotnih (promet, elektrika, ogenj, plin).
- Preverite odzivnost: osebo primite za ramena, jo nežno stresite in glasno ogovorite.
- Če se ne odziva, sprostite dihalno pot (roko na čelo, glavo nežno zvrnite nazaj, s prsti druge roke dvignite brado) in do 10 sekund preverjajte dihanje — glejte, poslušajte, čutite.
- Če ne diha ali ne diha normalno (redki, hropeči vdihi niso normalno dihanje), pokličite 112 — najbolje prek zvočnika, da imate proste roke. Nekoga pošljite po najbližji AED.
- Začnite stise prsnega koša: pokleknite ob osebo, dlani položite eno na drugo na sredino prsnega koša (spodnja polovica prsnice) in s stegnjenimi rokami pritiskajte 5–6 cm globoko, s hitrostjo 100–120 na minuto. Po vsakem stisu pustite, da se prsni koš povsem sprosti.
- Če ste usposobljeni, po 30 stisih dajte 2 vpiha (vsak približno 1 sekundo, toliko, da se prsni koš začne dvigati). Če vpihov ne želite ali ne znate dajati, izvajajte neprekinjene stise.
- Ko prispe AED, ga vklopite in sledite glasovnim navodilom. Elektrode namestite na golo kožo prsnega koša, kot kaže slika na elektrodah.
- Med analizo ritma in ob sunku se osebe nihče ne dotika. Po sunku (ali če sunek ni svetovan) takoj nadaljujte s stisi.
- Nadaljujte, dokler ne prevzame ekipa nujne medicinske pomoči, dokler oseba ne začne normalno dihati ali dokler ne omagate. Če je reševalcev več, se pri stisih menjajte na približno 2 minuti.
| Parameter | Odrasla oseba |
|---|---|
| Mesto stisov | sredina prsnega koša (spodnja polovica prsnice) |
| Globina | 5–6 cm |
| Hitrost | 100–120 stisov na minuto |
| Razmerje | 30 stisov : 2 vpiha (ali neprekinjeni stisi brez vpihov) |
| Preverjanje dihanja | največ 10 sekund |
AED — avtomatski eksterni defibrilator
- AED lahko uporabi vsak, tudi brez predhodnega usposabljanja: naprava sama analizira srčni ritem in sunek sproži le, če je potreben.
- V Sloveniji je nameščenih več tisoč AED; javno dostopni so označeni z zeleno-belim znakom s srcem in strelo. Vnaprej si zapomnite, kje je najbližji — doma, v službi, v gasilskem domu.
- Za zaščito pri vpihih uporabite obrazno masko za oživljanje, če jo imate.
Ko oseba diha normalno
Nezavestno osebo, ki normalno diha, položite v stabilni bočni položaj, pokličite 112 in dihanje redno preverjajte. Če preneha normalno dihati, začnite oživljanje.
Otroci in dojenčki: postopki se razlikujejo (npr. začetni vpihi, drugačna tehnika stisov). Naučite se jih na tečaju; če jih ne znate, je oživljanje po postopku za odrasle bolje kot nič.
Preverite svoje znanje
- Kako globoko in s kakšno hitrostjo pritiskamo na prsni koš odrasle osebe?
- Kaj storimo, če vpihov ne želimo ali ne znamo dajati?
- Kaj počnemo med analizo ritma, ki jo izvaja AED?